Ozlo Sleepbuds 2评测：舒适助眠体验佳，但睡眠追踪准确性待提升！

优缺点分析

Ozlo Sleepbuds 2有优点也有缺点。优点方面，它佩戴极为舒适，能有效屏蔽大部分干扰噪音，每次佩戴都能稳固地留在耳朵里，配套应用程序也简单易用。缺点是价格昂贵，睡眠数据加载耗时较长，睡眠阶段分析对各周期的评估存在较大偏差。

这款产品在百思买的售价为279美元。

对我来说，夏天向来难睡好觉，高温、户外活动和阳光会让我晚睡早起，邻居喧闹声也影响睡眠。而这些耳塞能帮助我在嘈杂社区环境中入眠。

Ozlo的第二代睡眠耳塞旨在解决上述部分问题。虽然它不能保证我早睡，但具备环境感知和睡眠追踪等功能，让改善睡眠稍微容易一些。几年前我测试过第一代Ozlo Sleepbuds并给予高度评价，它们佩戴舒适，能阻隔布鲁克林公寓外大部分噪音助我入睡。对于这款继任者，我很期待Ozlo如何进行代际升级，证明这款高端睡眠耳塞价格物有所值。

售价279美元的Ozlo Sleepbuds 2，与其他高端耳塞如索尼WF - 1000XM6、AirPods Pro 3或Bose QuietComfort系列价格相近。不过，那些耳塞在高品质音频方面表现出色，适合运动或学习时使用，而Sleepbuds则提供了不同价值。通过音效场景、音频集成和各种应用模式，它能有效屏蔽足够噪音助你入睡，入睡后还能整晚追踪睡眠情况，耳塞盒还能追踪环境条件，如声音、亮度和温度。

我使用Ozlo Sleepbuds 2体验了几个晚上，结合新更新来看，它是一款不错但并不完美的睡眠耳塞。

睡眠追踪功能

睡眠追踪本应是第一代Sleepbuds的重大功能升级之一。回顾我对第一代的评测，Ozlo曾试图将睡眠追踪功能集成到第一代产品中，但未实现。现在，你可以在Sleepbuds 2上体验这一功能，还能通过耳塞盒进行环境感知。

耳塞采用传感器，可在夜间检测运动、呼吸、入睡和醒来时间，这些数据会在每天早上通过应用程序呈现。Ozlo使用的是加速度计传感器，与普通睡眠追踪器使用的心率传感器不同，它主要追踪运动、呼吸和头部方向，这影响了睡眠数据的准确性，我同时使用Sleepbuds 2和Oura Ring 5追踪睡眠后发现了这点。

由于Oura Ring 5已被验证为可靠且接近黄金标准的睡眠追踪器，其睡眠阶段分析算法值得信赖，所以我可以将其作为参考，评估这些耳塞的睡眠追踪技术。Sleepbuds 2在测量我的睡眠时长、时间、睡眠窗口和清醒时间方面表现出色，与Oura的数据几乎完全一致，误差在一两分钟以内。但在检测睡眠阶段方面，耳塞与Oura Ring存在显著差异。有一晚，Oura记录的快速眼动睡眠（REM）时间为1小时26分钟，而Sleepbuds 2仅记录了17分钟。与Oura Ring 5相比，Sleepbuds 2对我的睡眠时间评估也存在较大偏差，浅睡眠高估了两个多小时，深睡眠低估了42分钟。

总之，除非你能接受不准确的数据，否则别因睡眠追踪功能而购买Sleepbuds 2。此外，每天早上这些数据加载到应用程序中需要约一分钟，而且你还得打开耳塞盒并靠近它才能启动这个过程，这对忙碌的人来说十分恼人。我希望未来更新能改善数据上传时间。

Ozlo Sleepbuds 2的优势

花279美元购买这款睡眠耳塞，能得到什么呢？有几点值得一提。首先，得益于其扁平设计，我侧卧时佩戴它很舒适。在我佩戴的两个晚上，它们始终稳稳地留在我的耳朵里。以往我使用其他耳塞时，它们常常会在床单里“捉迷藏”，而这款耳塞能陪我安稳度过一整晚，这让我十分惊讶。

其他升级也让它更出色。根据我的测试，电池续航从原来的1.5晚延长到了约两晚。我看到一些评论说，对于这样的产品，电池只能用一两天不够用，但我想提醒读者，这些耳塞实际上每晚要工作大约8小时。一副AirPods充满电也只能用8小时，只是你每次只戴一小时，然后就放回盒子里充电，所以不太在意续航问题。

我不会用这些耳塞听有声读物或音乐，因为这会更快耗尽Sleepbuds 2的电池。相反，我使用应用程序中预装的噪音屏蔽音效场景，它们足以帮助我入睡。

如果你想深入了解准确的睡眠数据，这款耳塞可能不适合你。我认为它的睡眠追踪功能只是一个辅助功能，能完成部分睡眠追踪工作，但无法替代智能手表或Oura Ring等可穿戴设备。环境追踪功能在我记录更多夜晚的数据、了解温度或亮度变化时可能会有帮助，但目前来看，它显得有些多余。

购买建议

作为一款能整晚留在耳朵里、侧卧佩戴舒适且能有效屏蔽噪音助眠的睡眠耳塞，我对Ozlo Sleepbuds 2评价颇高。但作为一款具备睡眠追踪功能的耳塞，它仍有改进空间。它无法像专业睡眠追踪设备那样准确追踪你的睡眠阶段，但能让你大致了解自己的睡眠时间和环境。我推荐这款耳塞给那些通过有声读物或音效场景入睡的人、伴侣打鼾或卧室环境容易让人分心的人，以及愿意花近300美元享受更放松睡前时光的人。

相关特色评测

- 我戴着Apple Watch、Google Pixel和Oura Ring走了3000步，这款追踪器最准确。

- 使用了几周MacBook Neo后，再换回Air，感觉格外清爽。

- 我买了一个耳垢相机放在工具箱里，但我从不用它来检查耳朵。

- LG G6对比三星S95H：我对比了2026年最好的OLED电视，做出了艰难的选择。