内卷也有“鄙视链”？打工人“卷”的正确姿势有哪些？

到点了，为啥不能按时下班呢？”

“到了下班点，领导和同事还不走怎么办？”

“工作虽然干完了，但是只有我到点下班，是不是显得我太不敬业了？”

这几年，关于“996、加班文化”等话题屡上热搜，打工人之间无意义的竞争，让职场多了个新名词“内卷”。

58同城、赶集直招发布的《2022年毕业季调研分析报告》显示，近三成毕业生认为加班可以多学点东西，四成认为有利于个人发展，两成则因“热爱这份工作”而加班。

而2023年，我国高校毕业生人数预计将达到1158万人，毕业生就业情况广受社会关注。伴随着大环境的就业压力，很多应届生也深知找工作的不易，内卷也来的更加猛烈了起来。

那么话说回来，职场打工人如何在工作中找到“价值感”？什么地方该卷？什么地方不该卷？

当今职场，卷是常态，不卷成了另类。有人说，卷王的日子并不幸福，那么，如何在工作中找到价值感呢？

心理学曾经导论过一个问题：作为个人成长中一个核心的元素——个人能力，它到底是稳定的，还是不稳定的；可控的还是不可控的呢？

这个理论认为，由于个人对能力的持有不同的观念，会导致有不同的成就目标，因而也决定了个体所能取得成就的程度。

所以，价值感本就源于自身，是个体与社会交互的产物，它的本位应是你自己。

“卷”只是外在表现，成长才是我们的刚需，价值感是对选择和付出的正反馈。

那么如何正确的、有意义的[卷]? “卷”的正确姿势有哪些？

知乎优秀答主HR猫姐说:“职场人最好的姿势是仰卧起坐。”卷累了就躺，休息好了再继续卷，卷是常态，“仰卧起坐”也好，“卷的姿势”也好，都是在反复“卷起”的过程中寻找一些舒适和平衡，“卷”得更持久罢了…

工作是探索和表达生命的意义的一种方式。所有的担心和焦虑，都是我们在寻找与构建职场关系，努力找到属于个人的位置。

学会内观，更容易发现你真正的立足点和竞争力，找到努力的着力点和方向。

01 结果导向，卷你的目标

不做无意义的事情，这是职场必修课。避免无效付出的好方法是做好工作日志，按任务的重要程度划分好优先级，通过图表和排序，让你的工作更用秩序，更有目标性。

虽然有些功利和残酷，可这就是赤裸裸的现实——职场人每一步都应该计算好精确的投产比。你不算，有人算，你不卷，有人卷，既然决定好了一定要卷，那就按你的方向卷，掌握主动权。

02 扬长避短，卷你的长板

聪明的人，无论工作生活，方方面面都会悄咪咪的扬长避短。时间和精力都很有限，如何胜出？

那就需要博弈。扬长避短，不仅是能力的博弈更是心态的博弈。和第一点的原理是一样的，既要要卷，就在你的舒适圈卷，卷自己所长：适当降低难度等级，也可以放大优势。

在《稻盛和夫给年轻人的忠告》这本书里，有这样的一句话：年轻时为自己工作，是我这辈子做得最对的事。

换句话说，我们的人生是为自己活的，工作也应当为自己工作。找到自己愿意燃烧热情的事，培养起自己可迁移的技能，就是为自己工作、为自己赚钱的方法。

写在最后

生活和工作的真相就是换个地方行住坐卧而已，是我们自己的界定让工作变成不得不承受的痛苦。工作带给了我们压力和焦虑，但也提供了安身立命的资产。

工作本身就是人生的修行，希望我们都能用更轻松的心态面对工作，笑看人生。最后，祝愿所有的打工人都能准点下班，快快乐乐地把钱赚！

感谢每一个认真阅读我文章的人！！！

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