Win11Debloat实测：一个脚本把Windows 11的预装应用、遥测和广告一次清干净

Win11Debloat实测：一个脚本把Windows 11的预装应用、遥测和广告一次清干净

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat

如果你觉得Windows 11"出厂即臃肿"，开个机要盯着转圈发呆半天，开始菜单里塞满了用不上的应用和推荐内容——那Win11Debloat这个免费开源的PowerShell脚本，可能就是你需要的那把扫帚。它专门用来清理预装应用、关闭遥测追踪、移除各种干扰元素，而且全程可逆。这篇文章是我从下载到跑完整个流程的真实记录，希望能帮你少走弯路。

开机那三分钟，我决定不再忍了

那天早上我赶着开会，按下电源键，屏幕亮了又暗，转圈，转圈，还是转圈。好不容易进了桌面，通知栏弹出一条"试用Clipchamp"，开始菜单推荐里躺着三个我永远不可能点开的游戏，任务栏右下角的小组件在疯狂推荐八卦新闻。

我打开设置想关掉这些，才发现每一项都藏在四五层菜单后面。更要命的是，后台那个"遥测"功能，说白了就是微软在悄悄收集我的使用习惯。想手动一条条关？光是找选项就得花掉一个下午。

于是我开始找"一键方案"，然后遇到了Win11Debloat。

它其实只有几个文件，轻得不像话

Win11Debloat的核心是一个名为Win11Debloat.ps1的PowerShell脚本，配上一个Run.bat启动器，再加几个配置文件。没有动不动几百MB的安装包，没有花哨的注册登录，解压下来就能跑。它同时支持Windows 10和Windows 11，Windows 11上的功能更全一些。

它的工作方式并不神秘：所谓"系统优化"，绝大部分底层操作就是卸载应用 + 修改注册表，Win11Debloat把这些分散的操作全部封装好了。你不需要懂注册表，也不需要一条条敲命令，界面上勾勾选选就行。

第一次运行：像逛超市一样勾选

下载方式很简单，从https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat克隆到本地，双击Run.bat，同意管理员权限，就进入了图形界面。

第一次打开界面时我其实有点忐忑，毕竟是要动系统的工具，万一勾错了什么把电脑搞崩怎么办？但看到界面后放心了大半——它长这样：

整个界面被分成了好几个模块：隐私与内容、AI、外观、系统、Windows更新、文件资源管理器、开始菜单与搜索、任务栏……每个模块下面是清晰的复选框，鼠标悬停还能看到每个选项的说明文字。顶部有个搜索框，想找什么直接输关键词，比如输入"Bing"就能筛出所有和Bing相关的选项。

我的第一轮勾选很保守，只动了这几项：

• 隐私与内容：禁用广告、跟踪与定向广告
• AI：禁用Microsoft Copilot、关闭Windows Recall
• 任务栏：禁用小组件
• 开始菜单与搜索：禁用Bing网页搜索、禁用搜索突出显示

选完之后，界面底部会列出所有将要执行的操作清单，确认无误再点"Next"。整个体验更像是在逛超市挑东西，而不是在动手术。

我做的第二件事：翻源码，确认它"可逆"

作为谨慎用户，我在真正执行前做了一件事——打开它自带的Regfiles目录看看。结果发现里面每个"Disable"（禁用）文件都有一个对应的"Enable"（启用）文件躺在那儿：

• Regfiles/Disable_Telemetry.reg↔Regfiles/Undo/Enable_Telemetry.reg
• Regfiles/Disable_Copilot.reg↔Regfiles/Undo/Enable_Copilot.reg

也就是说，它每改一个设置，都会留一把"后悔药"。这让我安心了不少。

再翻Config/Apps.json，里面是一份预装应用清单，每个应用都有名字、应用ID和是否默认选中，比如Clipchamp、3D Builder、Cortana、Bing系列这些都是默认勾选要移除的。想改哪个，直接编辑这个JSON文件就行。

Config/DefaultSettings.json则是"默认设置"档位的依据，里面每一项都写得很直白，比如"DisableTelemetry": true、"CreateRestorePoint": true。你甚至可以自己改这个文件，定制一套属于你的默认方案，下次直接套用。

对了，它默认会先帮你创建一个系统还原点。就算后面真出了什么问题，也能一键滚回优化前的状态。这三层保险（还原点 + Undo恢复文件 + 应用可去商店重装）让我这个保守派终于点了"执行"。

执行完之后的真实感受

优化跑完需要重启，重启后的第一个感觉是开机进桌面快了不少。以前开机转圈半天是常态，现在明显短了一截。开始菜单干净了，推荐区不再塞满广告，锁屏也不会再弹"小技巧"。这些变化是能真切感受到的，不是玄学。

具体到内存和开机时间，不同配置的电脑差异很大，网上流传的"提速51%"这种数字是特定环境下的测试结果，别指望所有机器都一样。但方向是确定的：预装应用少了，后台服务静默运行的就少了，资源占用自然降下来。如果你的电脑预装应用特别多，改善会更明显。

命令行玩法：批量部署才是它的隐藏大招

如果你以为Win11Debloat只是个带界面的工具，那就小看它了。它的命令行接口（CLI）才是给进阶用户准备的宝藏。

比如想完全静默运行，不弹任何提示：

.\Win11Debloat.ps1 -CLI -Silent

只想做隐私相关优化：

.\Win11Debloat.ps1 -CLI -DisableTelemetry -DisableBing

或者精确指定要移除的应用类别：

.\Win11Debloat.ps1 -CLI -Apps "gaming,communications"

IT管理员完全可以把这个命令写进部署脚本，给几十台电脑统一优化，一晚上跑完所有机器。-Sysprep参数甚至能把优化应用到Windows的默认用户配置，以后新创建的用户自动继承这套干净设置。这些高级功能在Scripts/CLI/目录下都有对应的脚本可以查看，逻辑都写得很清楚。

想反悔？双击一下就行

优化完如果你后悔了，比如发现某个功能被关掉影响了工作，不需要重装系统。打开Regfiles/Undo/目录，找到对应的.reg文件，双击导入即可恢复。被卸载的应用也能去Microsoft Store重新装回来。

还有个小细节：Run.bat会在Logs目录里记录每次运行的日志，万一执行出问题，可以翻日志排查，对喜欢折腾的人很友好。

给你的行动路线

如果你也想试，三条路任选：

• 最快的方式：在管理员PowerShell里粘贴& ([scriptblock]::Create((irm "https://debloat.raphi.re/")))，脚本会自动下载并运行
• 最稳妥的方式：git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat，然后双击Run.bat
• 最自由的方式：解压后手动跑.\Win11Debloat.ps1，配合各种命令行参数精确控制

我的建议是第一次先跑"默认设置"档，别一上来就全选。跑完重启，感受一下变化，再决定要不要往"极致模式"上深入。记住一个原则：只勾你确定不需要的东西。

系统优化和健身一样，不是跑一次就一劳永逸。Windows大版本更新后，有些设置可能会被"覆盖"回去，届时再拿出来跑一遍就好。把这款轻巧的小工具放进你的装机工具箱，下次重装系统，你会感谢它的。

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat