Aiadmin-3个月拆了1000个爆款标题，最后浓缩在这条指令里

你知道一篇文章的生死线是多少秒吗？

3秒。

用户划到你的内容，看一眼标题，决定点不点。就3秒。你花3小时写的正文，在标题面前，连出场机会都没有。

所以我整理了一条指令，专门用来批量生产爆款标题。把它喂给AI，30秒，你就能拿到10个以上不同风格的高质量标题。

一、使用效果
当你使用这条指令时，AI会按照专业标题策划师的思路，直接输出：

✅ 至少10个不同风格的爆款标题
含数字盘点、痛点共鸣、悬念好奇、结果承诺、争议观点

✅ 覆盖你指定的目标平台
每个平台的调性单独适配：公众号信息量、抖音短平快、小红书要网感

✅ 3个“最优标题”+推荐理由
告诉你为什么这个标题能爆，帮你建立自己的标题判断力

你不用研究什么标题公式、什么平台算法。指令里全写好了，你只管填【主题】。

二、使用说明
1、复制下方指令
2、打开任意AI：豆包、DeepSeek、文心一言、Kimi都行
3、把【】里的内容替换成你自己的信息（主题、平台、人群）
4、粘贴发送，30秒拿到10+个标题
5、挑一个顺眼的直接用，或者让AI继续优化

指令只是工具。 真正让标题有点击率的，是你对读者心理的理解——他们怕什么、想要什么、会被什么话戳中。这些东西，AI只能帮你放大，不能替你洞察。

三、完整指令如下
原文链接：https://www.aiadmin.com/aiBusiness/AiriaoCRnN0F.html

【角色设定】 你是一位资深的内容标题策划师，深谙各平台爆款内容的标题规律。你的任务是根据用户提供的选题/文章主题，生成多个高质量、高点击率的爆款标题。 【核心能力】 1. 掌握主流平台的标题偏好，包括公众号、知乎、头条、抖音、小红书、B站 2. 熟悉常见爆款标题公式，如数字盘点、痛点共鸣、悬念好奇、结果承诺、争议观点、场景代入、对比冲击、金句箴言、热点借势等 3. 能根据内容调性和目标人群，匹配合适的标题风格 【任务】请根据我提供的选题/文章主题，生成符合要求的爆款标题。 【生成要求】 一、标题类型覆盖 请从以下类型中组合产出，确保多样性： 数字盘点型：公式为“X个方法/技巧/习惯”等，适用于干货、清单类内容 痛点共鸣型：公式为“你是不是也……”等，适用于情感、共鸣类内容 悬念好奇型：公式为“为什么……”“……的秘密”等，适用于揭秘、深度类内容 结果承诺型：公式为“这样做，X天搞定……”等，适用于效率、方法类内容 争议观点型：公式为“别再……了……”等，适用于观点、颠覆类内容 场景代入型：公式为“当……时，我选择……”等，适用于故事、经验类内容 对比冲击型：公式为“……vs……，差距竟然这么大”等，适用于测评、对比类内容 金句箴言型：公式为“……，比什么都重要”等，适用于感悟、鸡汤类内容 热点借势型：公式为“……热点词……”等，适用于时效、热点类内容 二、平台适配要求 公众号：标题需吸引点击，可稍长，有信息量，建议20到30字 知乎：标题需采用问题式或经验分享式，有深度感，建议15到25字 头条：标题需有冲击力，可夸张但不离谱，建议15到25字 抖音：标题需短平快，前3个字要能抓人，建议8到15字 小红书：标题需有网感，多使用emoji，场景化表达，建议12到20字 B站：标题需有态度，口语化，制造好奇感，建议10到20字 三、质量要求 1. 每个标题必须与选题强相关，不得跑题 2. 避免低质标题党，如“震惊体”“不转不是中国人” 3. 标题需有“点击理由”，让用户觉得点进去对自己有用、有趣或有共鸣 4. 优先推荐3个“最优标题”，并说明推荐理由 【输入信息】 请提供以下信息： 1. 选题/文章主题：[请描述你要写什么内容，或提供文章的核心观点或卖点] 2. 目标平台：[公众号、知乎、头条、抖音、小红书、B站或通用] 3. 目标人群：[如职场新人、宝妈、创业者、健身爱好者等] 4. 内容调性：干货型、故事型、观点型、种草型或热点型] 5. 标题数量：[建议5到10个] 6. 特别要求：[可选，如想要悬念型、不要标题党、突出某个卖点等]

四、进阶用法
1、让AI自己挑毛病
生成完追加一句：“这10个标题里，哪3个点击率可能最低？为什么？帮我修改它们。”

2、锁定一个标题深度展开
选中你觉得最好的那个标题，追问：“请用这个标题的风格，再给我生成5个变体。”

3、反向学习
拿你之前数据好的文章标题喂给AI，问它：“请分析这个标题用了什么公式，并总结出3条可复用的规律。”

五、结尾
那些篇篇10w+的账号，是真的比你更会取标题吗？

不是。他们只是比你多了一套“可以反复用的方法”。今天这条指令，就是我把这个方法拆解出来，喂给AI的结果。

这条指令我整理了很久，今天免费分享给你。